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钠含有的食物列表（含量排名前50）

营养查询-OSTSC.CN

湖盐[青盐] (92768/毫克)

精盐 (39311/毫克)

土盐 (39000/毫克)

姜(糟) (9686/毫克)

鱼奇油[鱼露，虾油] (9350/毫克)

腊羊肉 (8991/毫克)

味精 (8160/毫克)

辣椒酱[辣椒糊] (8027/毫克)

酱油膏 (7700/毫克)

糟豆腐乳[糟乳] (7410/毫克)

腌芥菜头[水芥，水疙瘩] (7250/毫克)

冬菜 (7228/毫克)

酱萝卜 (6880/毫克)

腌芥菜头(煮)[煮芥，煮疙瘩] (6834/毫克)

桂花大头菜[佛手疙瘩] (6060/毫克)

豆瓣酱 (6012/毫克)

酱油(味精) (5843/毫克)

酱油(均值) (5757/毫克)

郫县辣酱 (5658/毫克)

洋姜(腌)[菊芋，鬼子姜] (5443/毫克)

鲅鱼(咸)[咸马胶] (5350/毫克)

腌韭菜花 (5184/毫克)

虾皮 (5057/毫克)

酱苤蓝丝 (4981/毫克)

海参(干) (4968/毫克)

苔菜(干)[苔条，条浒苔] (4955/毫克)

虾米[海米，虾仁] (4891/毫克)

酱油(一级) (4861/毫克)

酱莴笋 (4665/毫克)

酱大头菜 (4623/毫克)

酱油(特母) (4580/毫克)

丁香鱼(干) (4375/毫克)

榨菜 (4252/毫克)

萝卜干 (4203/毫克)

什锦菜 (4092/毫克)

酱油(高级) (4056/毫克)

酱油(多味) (4050/毫克)

酱油(晒制) (3836/毫克)

酱黄瓜 (3769/毫克)

猪胆肝 (3625/毫克)

黄酱[大酱] (3606/毫克)

蒜头(酱) (3503/毫克)

芥菜干 (3333/毫克)

腌雪里红 (3304/毫克)

蒜蓉辣酱 (3236/毫克)

金钱萝卜 (3232/毫克)

麻辣酱 (3222/毫克)

腐乳(红)[酱豆腐] (3091/毫克)

乳黄瓜[嫩黄瓜] (3087/毫克)

合锦菜 (3077/毫克)

当前只显示钠含量排名前50的食物，还有 1222 种食物也含有此营养物质