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胆固醇含有的食物列表（含量排名前50）

营养查询-OSTSC.CN

鸡蛋黄粉 (2850/毫克)

猪脑 (2571/毫克)

牛脑 (2447/毫克)

鸡蛋粉[全蛋粉] (2251/毫克)

鸡蛋黄(乌骨鸡) (2057/毫克)

羊脑 (2004/毫克)

鹅蛋黄 (1696/毫克)

鸭蛋黄 (1576/毫克)

鸡蛋黄 (1510/毫克)

鸡蛋(土鸡) (1338/毫克)

猪胆肝 (1017/毫克)

鱿鱼(干)[台湾枪乌贼] (871/毫克)

鹅蛋 (704/毫克)

咸鸭蛋 (647/毫克)

松花蛋(鸭蛋)[皮蛋] (608/毫克)

松花蛋(鸡蛋) (595/毫克)

鸡蛋(白皮) (585/毫克)

鸡蛋(红皮) (585/毫克)

鸭蛋 (565/毫克)

虾米[海米，虾仁] (525/毫克)

鹌鹑蛋 (515/毫克)

贻贝(干)[淡菜，壳菜] (493/毫克)

鹌鹑蛋(五香罐头) (480/毫克)

鸡肝(肉鸡) (476/毫克)

猪肝(卤煮) (469/毫克)

蛏干[蛏子缢，蛏青子] (469/毫克)

猪脾 (461/毫克)

虾皮 (428/毫克)

丁香鱼(干) (379/毫克)

银鱼[面条鱼] (361/毫克)

骆驼掌 (360/毫克)

鸡肝 (356/毫克)

猪肾[猪腰子] (354/毫克)

羊肝 (349/毫克)

扇贝(干)[干贝] (348/毫克)

火鸡肫 (342/毫克)

鸭肝 (341/毫克)

羊肺 (319/毫克)

墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] (316/毫克)

鸭肝(公麻鸭) (313/毫克)

鱼片干 (307/毫克)

牛肺 (306/毫克)

猪头皮 (304/毫克)

牛肝 (297/毫克)

黄油 (296/毫克)

牛肾 (295/毫克)

鸭肫(公麻鸭) (295/毫克)

火鸡肝 (294/毫克)

鸭肫(母麻鸭) (291/毫克)

猪肺 (290/毫克)

当前只显示胆固醇含量排名前50的食物，还有 359 种食物也含有此营养物质