蛋类

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荷包蛋(加油1小匙)

蒸蛋(市售)

芙蓉豆腐

蒸蛋(微波炉)

蒸蛋(电饭锅)

蒸蛋平均值

鸡卤蛋(市售)

鸡卤蛋(浸泡隔夜)

鸡卤蛋(现煮)

鸡卤蛋白(浸泡隔夜)

鸡卤蛋白(现煮)

鸡卤蛋黄(浸泡隔夜)

鸡卤蛋黄(现煮)

鸡水波蛋

(不带壳水煮蛋)

鸡水煮蛋

鸡水煮蛋白

鸡水煮蛋黄

鸡皮蛋

鸡皮蛋平均值

鸡蛋(白壳)

鸡蛋(高DHA)

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