含有 "维生素B12(ug)" 的食物

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鸵鸟沙朗肉排
肉类
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鸵鸟菲力肉排
肉类

别名: 鸵鸟腓力,鸵鸟里肌肉

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鹅心
肉类
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鹅肉
肉类
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鹅肝
肉类
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鹅肠
肉类
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鹅胗
肉类

别名: 鹅肫

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鹅胸肉
肉类
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鹅腿肉
肉类
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华翠菇
菇类

别名: 满天星菇,黄色金针菇(绒柄金钱菇)

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喜来菇
菇类
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天喜菇
菇类
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姬松茸
菇类

别名: 姬松菇,巴西蘑菇,柏氏蘑菇,小松菇

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富珍茸
菇类
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干川耳
菇类
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干木耳(红耳仔)
菇类

别名: 黑木耳,桑耳,白背毛木耳,木樟(檽/菌/茸/蛾/枞),树鸡(毛木耳)

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干木耳平均值
菇类

别名: 黑木耳,桑耳,白背毛木耳,木樟(檽/菌/茸/蛾/枞),树鸡(毛木耳)

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干白花菇
菇类

别名: 冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈

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干竹笙
菇类

别名: 竹荪,竹参(长裙竹荪)

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干花菇
菇类

别名: 冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈

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