食物分类:菇类
建议适量食用,脂肪含量较高
特殊人群注意事项:
生,混合均匀打碎
喜来菇的营养特点:
为了获取更全面的营养,喜来菇可以与以下食物搭配:
红喜菇,真姬菇,斑玉蕈,玉蕈,胶玉蘑,蟹味菇,海鲜菇,假松茸,松茸菇,榆菇,灵芝菇,黑真珠
兰花菇,美味草菇,包脚菇,中国蘑菇,秆(麻/贡)菇,南华菇,家生菇(小包脚菇)
冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈
黑木耳,桑耳,白背毛木耳,木樟(檽/菌/茸/蛾/枞),树鸡(毛木耳)
常见食物分类: 水果, 蔬菜, 肉类, 谷物, 豆类, 坚果