睡眠状况自评（Self-Rating Scale of Sleep, SRSS）
睡眠状况自评量表(Self-RatingScaleof Sleep,SRSS)是由中国心理卫生协会常务理事、职业心理健康促进专业委员会副主任委员、中国健康心理学杂志主编、华北理工大学心理学院李建明教授主持编制,于2000年在全国协作组工作基础上制定出中国常模(标准)。此量表适用于筛选不同人群中有睡眠问题者，也可用于睡眠问题者治疗前后评定效果对比研究。
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背景信息：
该量表是由中国心理卫生协会常务理事、职业心理健康促进专业委员会副主任委员、中国健康心理学杂志主编、华北理工大学心理学院李建明教授主持编制,于2000年在全国协作组工作基础上制定出中国常模(标准)。此量表资料收集设计全国8个大区(东北、西北、东南、西南、华中、华北、华东、华西)及多个行业(工人、农民、解放军、大学生及服务行业)13273人;在量表的修订过程中得到了北京医科大学许又新教授、华西医科大学刘协和教授的指导和帮助[1-3]。2000~2002年荣获河北省科技成果二等奖。
评分规则：
SRSS的主要统计指标是总分和每个项目(因子)分。待自评结束后,把10个项目中的各项分数相加,即得到总分。总分范围为10~50分;总分数愈低,说明睡眠问题愈少;总分数愈高,说明睡眠问题愈重、愈多。作者对全国13273名正常人睡眠状态的评定分析,得出常模为[1]:20~29岁22.39± 5.30;30~39岁22.00±5.74;40~49岁22.76± 6.13;50~59岁22.72±6.55;60岁以上21.74± 6.66。轻度失眠问题:23~30分,中度失眠问题31 ~40分;重度失眠问题:41~50分。