含有 "维生素B12(ug)" 的食物

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绿芦笋平均值
蔬菜类

别名: 野天门冬,松叶土当归,石刁柏,龙须菜

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羽衣甘蓝(有机)
蔬菜类
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蚵仔白菜(2022年取样)
蔬菜类

别名: 白菜,青菜,散叶白菜,无心菜,菘,不结球白菜,尼龙白菜,皱(碎/曲)叶白菜,皱叶中芸苔

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青花菜(2021年取样)
蔬菜类

别名: (青花菜非绿色花椰菜)青(绿)花菜,美国花菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞

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面包果
蔬菜类

别名: 释迦果,马槟榔

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凤尾藻
藻类

别名: 紫晶藻

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发菜
藻类

别名: 头发菜,红毛菜,发菜

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寿司海苔片
藻类
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干海茸芯
藻类

别名: 海海洋竹笙,干素蹄筋

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干裙带菜
藻类

别名: 干海带芽,干嫩海带

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干裙带菜根
藻类

别名: 干海带芽根,干嫩海带根

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干麒麟菜
藻类

别名: 干麒麟草,干海麒麟草,干海珊湖,干珊湖藻(草),干咸(盐/神/福)草

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海带丝
藻类

别名: 江白菜丝,昆布丝,海昆布丝

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海带卷
藻类

别名: 江白菜卷,昆布卷,海昆布卷

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海带平均值
藻类

别名: 江白菜,昆布,海昆布

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海带梗
藻类

别名: 海带根

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海带结
藻类

别名: 江白菜结,昆布结,海昆布结

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熟紫菜
藻类

别名: 海苔

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礁膜
藻类

别名: 海菜(澎湖人称)

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紫菜
藻类

别名: 海苔

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