含有 "α-胡萝卜素(ug)" 的食物

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雪里蕻
蔬菜类

别名: 雪里(里)红,雪菜,多叶蔺芸苔,千筋叶菜,春不老

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青花菜(1999年取样)
蔬菜类

别名: (青花菜非绿色花椰菜)青(绿)花菜,美国花菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞

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青葙
蔬菜类

别名: 野鸡冠,鸡冠苋,笔鸡冠,草决明

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青葱
蔬菜类

别名: 葱,大葱,叶葱,葱仔,水葱,汉葱

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青葱平均值
蔬菜类
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青蒜
蔬菜类

别名: 蒜仔,葫,胡蒜,洋蒜,韭葱

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青辣椒平均值
蔬菜类

别名: 辣椒,番椒,番仔姜,腊椒(牛角辣椒,羊角辣椒,长辣(番)椒,青辣椒)

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韮菜
蔬菜类

别名: 韮,块茎蒜,起阳草(韮/韭通用)

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韮菜花
蔬菜类

别名: 花韮菜,韮花(韮/韭通用)

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韮黄
蔬菜类

别名: 韮黄,黄韮菜,白韮菜,软化韮菜(韮/韭通用)

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食茱萸
蔬菜类

别名: 刺楤,红刺楤,刺江某,越椒,艾子,茱萸,刺公牡

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香桩
蔬菜类

别名: 椿,红椿(树),椿树,杶,春芽(阳)树,椿樗,櫄,虎目树,大眼桐,栲,大红椿树

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香芫荽
蔬菜类
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马齿苋
蔬菜类

别名: 猪母乳(菜/草),宝钏菜,长命菜,荷兰菜,马尺苋,瓜子菜,五行(才)草,马子菜,地马菜,酱瓣头草

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麻竹笋
蔬菜类

别名: 麻竹,甜竹,巨竹,坭竹,大绿竹,瓦坭竹,巨麻竹,美浓麻竹,吊丝麻竹

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黄洋葱
蔬菜类

别名: 玉葱,葱头,球葱,胡葱,日本葱头,大粒葱头,洋葱头,大葱头

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黄秋葵
蔬菜类

别名: 秋葵,羊角豆,黄蜀葵,食香槿,假三念,黄葵

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龙延草
蔬菜类
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龙葵
蔬菜类

别名: 黑甜菜,乌甜(田)菜,乌甜仔,乌子(克)菜,乌子茄,苦葵(菜),天茄子,天泡草,老鸦酸浆草

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发菜
藻类

别名: 头发菜,红毛菜,发菜

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