含有 "铁(mg)" 的食物

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鲽鱼切片
鱼贝类

别名: 大比目鱼(扁鳕)

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鳄形叉尾鹤鱵
鱼贝类

别名: 青旗,学仔,白天青旗,圆学(澎湖)

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鱼贝类

别名: 黑鲢,大头鲢(鱼),花鲢,胖头鲢

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鱼贝类
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鳞网带鰆(含皮)
鱼贝类

别名: 油鱼,细鳞仔,玉梭鱼,白玉豚

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鳞网带鰆切片
鱼贝类

别名: 油鱼,细鳞仔,玉梭鱼,白玉豚

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鳞马鞭鱼
鱼贝类

别名: 马鞭鱼,马戍,枪管,火管,剃仔,土管(台东)

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鳞鳍叫姑鱼
鱼贝类

别名: 春子,油口/臭肚仔/金线加网(澎湖)

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麦奇钩吻鲑(去皮)
鱼贝类

别名: 鳟鱼,虹鳟,麦奇钩吻鳟

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麦奇钩吻鲑(含皮)
鱼贝类

别名: 鳟鱼,虹鳟,麦奇钩吻鳟

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黄姑鱼
鱼贝类

别名: 春子,假黄鱼,黄婆,红花(台南安平)

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黄拟乌尾鮗
鱼贝类

别名: 黄鸡仔,包公鸡,贡仔,黄脚佳仔,黄加甲(台东),乌尾冬/青鸡仔(澎湖)

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黄鳍棘鲷
鱼贝类

别名: 黄鳍鲷,黄鳍,赤翅仔,赤翅,花身,镜鲷

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黄鳝
鱼贝类

别名: 鳝鱼,田鳝,田鳗,长鱼,血鱼,罗鱼,无鳞公子

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黑乌参
鱼贝类
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黑或(或字加鱼边)
鱼贝类

别名: 黑口,乌喉,黑喉(台东),加正,乌加网,黑喉,臭鱼

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黑斑海绯鲤
鱼贝类

别名: 秋姑,须哥,黑点秋哥/外海秋哥(澎湖)

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黑棘鲷(去皮)
鱼贝类

别名: 黑鲷,乌格,黑格,厚唇,乌毛,乌鲙,黑颊(澎湖)

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黑棘鲷(含皮)
鱼贝类

别名: 黑鲷,乌格,黑格,厚唇,乌毛,乌鲙,黑颊(澎湖)

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黑齿牡蛎
鱼贝类

别名: 石蚵

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