全脂羊奶粉

通用名称：羊乳粉

食物分类：乳品类

中国膳食营养推荐指南评估

适量食用

建议适量食用，脂肪含量较高，糖分含量较高

特殊人群注意事项：

糖尿病患者应限量食用
心血管疾病患者应限量食用

食物描述

全脂(≧26%)羊奶粉,混合均匀(羊奶)

全脂羊奶粉营养成分表

营养素名称	含量	单位
P/M/S	1.00/7.27/21.14
α-生育酚(mg)	0.58	mg
α-维生素E当量(α-TE)(mg)	0.58	mg
α-胡萝卜素(ug)	-	ug
β-生育酚(mg)	0.0	mg
β-胡萝卜素(ug)	-	ug
γ-生育酚(mg)	0.02	mg
δ-生育酚(mg)	0.0	mg
丙胺酸(Ala)(mg)	770.0	mg
丝胺酸(Ser)(mg)	1197.0	mg
乳糖(g)	28.68	g
亚麻油酸(18:2)(mg)	696.31	mg
修正热量(kcal)	510.41	kcal
其他脂肪酸(mg)	34.52	mg
十七酸(17:0)(mg)	191.49	mg
十三酸(13:0)(mg)	27.82	mg
十九酸(19:0)(mg)	0.0	mg
十五酸(15:0)(mg)	285.96	mg
十八碳四烯酸(18:4)(mg)	0.0	mg
半乳糖(g)	0.0	g
反式脂肪(mg)	571.30	mg
叶酸(ug)	5.0	ug
天门冬胺酸(Asp)(mg)	1748.0	mg
山酸(22:0)(mg)	32.73	mg
己酸(6:0)(mg)	777.10	mg
废弃率(%)	-	%
廿二碳五烯酸(22:5)(mg)	32.14	mg
廿二碳六烯酸(22:6)(mg)	10.71	mg
廿四酸(24:0)(mg)	5.21	mg
廿碳五烯酸(20:5)(mg)	21.42	mg
异白胺酸(Ile)(mg)	1222.0	mg
总碳水化合物(g)	34.84	g
月桂酸(12:0)(mg)	1,461.80	mg
果糖(g)	0.0	g
棕榈烯酸(16:1)(mg)	395.62	mg
棕榈酸(16:0)(mg)	8,090.43	mg
次亚麻油酸(18:3)(mg)	232.55	mg
水分(g)	2.30	g
水解胺基酸总量(mg)	25602.0	mg
油酸(18:1)(mg)	6,917.71	mg
灰分(g)	6.40	g
烟碱素(mg)	3.80	mg
热量(kcal)	510.41	kcal
甘胺酸(Gly)(mg)	431.0	mg
甲硫胺酸(Met)(mg)	632.0	mg
癸酸(10:0)(mg)	2,836.27	mg
白胺酸(Leu)(mg)	2490.0	mg
硬脂酸(18:0)(mg)	3,280.84	mg
磷(mg)	709.0	mg
离胺酸(Lys)(mg)	1971.0	mg
粗脂肪(g)	29.76	g
粗蛋白(g)	26.70	g
精胺酸(Arg)(mg)	803.0	mg
糖质总量(g)	28.82	g
组胺酸(His)(mg)	692.0	mg
维生素A总量(IU)	1,853.31	IU
维生素B1(mg)	0.37	mg
维生素B12(ug)	0.42	ug
维生素B2(mg)	2.59	mg
维生素B6(mg)	0.25	mg
维生素C(mg)	6.70	mg
维生素D2(ug)	-	ug
维生素D3(ug)	-	ug
维生素D总量(IU)	-	IU
维生素D总量(ug)	-	ug
维生素E总量(mg)	0.60	mg
维生素K1(ug)	-	ug
维生素K2 (MK-4)(ug)	-	ug
维生素K2 (MK-7)(ug)	-	ug
缬胺酸(Val)(mg)	1621.0	mg
肉豆蔻烯酸(14:1)(mg)	30.20	mg
肉豆蔻酸(14:0)(mg)	3,077.75	mg
胆固醇(mg)	103.0	mg
胱胺酸(Cys)(mg)	290.0	mg
脂肪酸M总量(mg)	7,349.19	mg
脂肪酸P总量(mg)	1,011.58	mg
脂肪酸S总量(mg)	21,389.19	mg
脯胺酸(Pro)(mg)	2778.0	mg
膳食纤维(g)	-	g
色胺酸(Trp)(mg)	293.0	mg
芥子酸(22:1)(mg)	0.0	mg
花生油酸(20:4)(mg)	18.45	mg
花生酸(20:0)(mg)	62.04	mg
苯丙胺酸(Phe)(mg)	1234.0	mg
葡萄糖(g)	0.09	g
蔗糖(g)	0.0	g
视网醇(ug)	556.0	ug
视网醇当量(RE)(ug)	556.0	ug
辛酸(8:0)(mg)	891.36	mg
酒精含量(g)	-	g
酥胺酸(Thr)(mg)	1169.0	mg
酪胺酸(Tyr)(mg)	1033.0	mg
酪酸(4:0)(mg)	368.39	mg
钙(mg)	1069.0	mg
钠(mg)	232.0	mg
钾(mg)	1523.0	mg
铁(mg)	0.30	mg
铜(mg)	-	mg
锌(mg)	3.20	mg
锰(mg)	-	mg
镁(mg)	95.0	mg
饱和脂肪(g)	21.39	g
鳕烯酸(20:1)(mg)	5.65	mg
麦芽糖(g)	0.05	g
麸胺酸(Glu)(mg)	5228.0	mg

营养价值分析

全脂羊奶粉的营养特点：

含有丰富的维生素，有助于增强免疫力
含有重要矿物质，有助于维持身体正常功能
脂肪含量较高，建议适量食用
热量较高，需要注意摄入量

搭配建议

为了获取更全面的营养，全脂羊奶粉可以与以下食物搭配：

推荐搭配	例如	搭配理由
多样化食物	蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白	确保获取全面均衡的营养

相关食物推荐

脱脂强化鲜乳(钙强化)

牛乳,牛奶

乳品类

中脂浓稠发酵乳(无糖&纤维强化)

酸奶

乳品类

脱脂强化奶粉(钙&维生素A强化)

乳粉

乳品类

全脂凝态发酵乳

优格

乳品类

中脂调味乳(多谷类)

牛乳,牛奶

乳品类

部份脱脂调味奶粉(巧克力)

乳粉

乳品类

搜索食物

常见食物分类: 水果类, 蔬菜类, 肉类, 谷物类, 豆类, 蛋类