脱脂强化奶粉(抗氧化)

通用名称:乳粉

食物分类:乳品类

中国膳食营养推荐指南评估

适量食用

建议适量食用,脂肪含量较高

特殊人群注意事项:

  • 心血管疾病患者应限量食用

食物描述

脱脂(<1.5%)强化奶粉,混合均匀(脱脂奶粉)

脱脂强化奶粉(抗氧化) 营养成分表

营养素名称 含量 单位
P/M/S 1.00/9.98/21.90
α-生育酚(mg) 6.16 mg
α-维生素E当量(α-TE)(mg) 6.16 mg
α-胡萝卜素(ug) 0.0 ug
β-生育酚(mg) 0.0 mg
β-胡萝卜素(ug) 0.0 ug
γ-生育酚(mg) 0.0 mg
δ-生育酚(mg) 0.0 mg
丙胺酸(Ala)(mg) 901.61 mg
丝胺酸(Ser)(mg) 1,484.69 mg
乳糖(g) - g
亚麻油酸(18:2)(mg) 30.72 mg
修正热量(kcal) 365.13 kcal
其他脂肪酸(mg) - mg
十七酸(17:0)(mg) 0.0 mg
十三酸(13:0)(mg) 0.0 mg
十九酸(19:0)(mg) 0.0 mg
十五酸(15:0)(mg) 0.0 mg
十八碳四烯酸(18:4)(mg) 0.0 mg
半乳糖(g) - g
反式脂肪(mg) - mg
叶酸(ug) 4.80 ug
天门冬胺酸(Asp)(mg) 2,308.79 mg
山酸(22:0)(mg) 0.0 mg
己酸(6:0)(mg) 12.62 mg
废弃率(%) - %
廿二碳五烯酸(22:5)(mg) 0.0 mg
廿二碳六烯酸(22:6)(mg) 0.0 mg
廿四酸(24:0)(mg) 0.0 mg
廿碳五烯酸(20:5)(mg) 0.0 mg
异白胺酸(Ile)(mg) 1,387.13 mg
总碳水化合物(g) 56.57 g
月桂酸(12:0)(mg) 27.67 mg
果糖(g) - g
棕榈烯酸(16:1)(mg) 15.90 mg
棕榈酸(16:0)(mg) 252.67 mg
次亚麻油酸(18:3)(mg) 0.0 mg
水分(g) 2.98 g
水解胺基酸总量(mg) 29,663.58 mg
油酸(18:1)(mg) 290.84 mg
灰分(g) 7.10 g
烟碱素(mg) 0.37 mg
热量(kcal) 365.90 kcal
甘胺酸(Gly)(mg) 574.16 mg
甲硫胺酸(Met)(mg) 654.08 mg
癸酸(10:0)(mg) 15.45 mg
白胺酸(Leu)(mg) 2,668.42 mg
硬脂酸(18:0)(mg) 116.64 mg
磷(mg) 856.53 mg
离胺酸(Lys)(mg) 2,360.89 mg
粗脂肪(g) 1.01 g
粗蛋白(g) 32.34 g
精胺酸(Arg)(mg) 942.53 mg
糖质总量(g) - g
组胺酸(His)(mg) 823.91 mg
维生素A总量(IU) 2,995.90 IU
维生素B1(mg) 0.36 mg
维生素B12(ug) 4.15 ug
维生素B2(mg) 2.22 mg
维生素B6(mg) 0.14 mg
维生素C(mg) 97.72 mg
维生素D2(ug) - ug
维生素D3(ug) - ug
维生素D总量(IU) - IU
维生素D总量(ug) - ug
维生素E总量(mg) 6.16 mg
维生素K1(ug) - ug
维生素K2 (MK-4)(ug) - ug
维生素K2 (MK-7)(ug) - ug
缬胺酸(Val)(mg) 1,680.87 mg
肉豆蔻烯酸(14:1)(mg) 0.0 mg
肉豆蔻酸(14:0)(mg) 97.45 mg
胆固醇(mg) 32.24 mg
胱胺酸(Cys)(mg) 426.19 mg
脂肪酸M总量(mg) 306.73 mg
脂肪酸P总量(mg) 30.72 mg
脂肪酸S总量(mg) 672.92 mg
脯胺酸(Pro)(mg) 3,517.39 mg
膳食纤维(g) 0.41 g
色胺酸(Trp)(mg) 536.55 mg
芥子酸(22:1)(mg) 0.0 mg
花生油酸(20:4)(mg) 0.0 mg
花生酸(20:0)(mg) 0.0 mg
苯丙胺酸(Phe)(mg) 1,298.86 mg
葡萄糖(g) - g
蔗糖(g) - g
视网醇(ug) 898.78 ug
视网醇当量(RE)(ug) 898.78 ug
辛酸(8:0)(mg) 8.41 mg
酒精含量(g) - g
酥胺酸(Thr)(mg) 1,280.02 mg
酪胺酸(Tyr)(mg) 1,093.81 mg
酪酸(4:0)(mg) 142.01 mg
钙(mg) 1,079.81 mg
钠(mg) 496.39 mg
钾(mg) 1,291.44 mg
铁(mg) 0.0 mg
铜(mg) - mg
锌(mg) 4.09 mg
锰(mg) - mg
镁(mg) 121.59 mg
饱和脂肪(g) 0.67 g
鳕烯酸(20:1)(mg) 0.0 mg
麦芽糖(g) - g
麸胺酸(Glu)(mg) 5,723.68 mg

营养价值分析

脱脂强化奶粉(抗氧化)的营养特点:

  • 含有丰富的维生素,有助于增强免疫力
  • 含有重要矿物质,有助于维持身体正常功能
  • 脂肪含量较高,建议适量食用
  • 热量较高,需要注意摄入量

搭配建议

为了获取更全面的营养,脱脂强化奶粉(抗氧化)可以与以下食物搭配:

推荐搭配 例如 搭配理由
多样化食物 蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白 确保获取全面均衡的营养

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