食物分类:肉类
肉类(特别是红肉和加工肉制品)中国膳食指南建议适量食用,避免过量摄入,脂肪含量较高
建议摄入量:建议限量食用
特殊人群注意事项:
购买市售猪皮下脂肪,以瓦斯炉炼制猪油渣,混合均匀打碎
猪油渣的营养特点:
为了获取更全面的营养,猪油渣可以与以下食物搭配:
和尚头,牛霖
猪胃
鸡爪,凤爪
去骨前胸肉,牛腩
常见食物分类: 水果, 蔬菜, 肉类, 谷物, 豆类, 坚果